Halle Berry Fala De Suas 5 Favoritas Ceto Snacks No Instagram

  • Halle Berry um pouco mais de seu “favorito #ceto de baixa caloria lanches” no Instagram Histórias sexta-feira.
  • A atriz, 51, segue o ceto dieta para se manter magro e manter seu diabetes sob controle.
  • Halle também revelou recentemente que ela faz jejum intermitente no keto diet, dizendo que ela normalmente ignora-almoço.

Vencedora de um Oscar, a atriz e eterno ícone de Halle Berry tem o corpo de um jovem de 25 anos, graças a um assassino rotina de fitness e dieta cetogênica—o que ela disse a ajuda a se manter magro e manter seu diabetes sob controle. E felizmente para nós, meros mortais, ela só compartilhou ainda mais a sua dieta segredos.

Em seu mais recente #FitnessFriday post, a 51-year-old atriz compartilhou um pouco mais o seu favorito ceto snacks no Instagram Histórias.

“Quando eu snack-eu sempre tento ir para algo saudável, como algumas pimentas mergulhado em hummus,” ela disse—antes que ela começou a comer-los na câmera.

Halle Berry / Instagram @halleberry

“Eu snack minha bunda, eu só snack minha bunda em coisas saudáveis,” Halle disse, a partilha que ela também gosta de comer frutas ou até a cenoura (se ela está se sentindo “brincalhão”, pois as cenouras podem ser ricos em açúcar—uma espécie de não-não no keto diet).

Aqui estão mais alguns de Halle favorito ceto-friendly lanches:

Hippeas Orgânica De Grão De Bico Sopros

Halle Berry / Instagram: @halleberry

CONSULTAR PREÇO

“Às vezes se eu quero ter menos saudável, mas ainda lanche saudável, faço estas pequenas coisas”, disse Halle. Enquanto ela faz dizer que estes sopros tem alguns carboidratos (14 gramas líquidos de hidratos de carbono por dose, para ser mais exato,” ela só vai de fácil a eles, acrescentando que o “queijo cheddar grão-de-bico sopros são dinheiro.”

Skinny Pop Pipoca Mini Bolos, Sal do Mar sabor

de Cortesia Halle Berry / @halleberry

CONSULTAR PREÇO

Halle destacado estas Magro Pop pipoca mini bolos como um de seus fav ceto snacks. Eles não têm açúcar e quatro gramas de fibra por 22-bolo de servir, de compensação, de você às 14 gramas de carboidratos. Não pobre, Halle!

Sonoma Brinery Smokey Chipotle Matérias Chucrute

, Cortesia da Halle Berry / @halleberry

ENCONTRE UMA LOJA

Halle outros ceto lanche escolher: picante matérias chucrute. Chucrute (você sabe, repolho fermentado) é naturalmente baixo teor em hidratos de carbono e é embalado com probióticos, que promovem a saúde do intestino e, ahem, regularidade. E algumas pesquisas têm demonstrado que certas estirpes de probióticos pode promover a perda de peso (apesar de mais estudo é necessário nessa área!).

Adicione o caldo de carne osso para esta lista (que Halle disse anteriormente ela bebidas para incandescer a pele), uma vez que só tem um grama de carboidratos por copo, e você tem uma boa ceto lanches lista para aqueles dias em que o corte de carboidratos faz com que você hangry.

Mas, enquanto Halle diz ceto trabalhou para ela, ela lembra as pessoas de que ele pode não ser a dieta perfeita para todos. “Se você está lutando com ele, talvez considere que não é o estilo de vida para você”, disse ela, acrescentando que “a sua escolha de estilo de vida não deve ser uma luta.”

Basicamente, a mulher só fica com ele.

Jessie Van AmburgJessie Van Amburg é o principal editor associado WomensHealthMag.com, onde ela lida com a beleza, alimentação e estilo de vida de cobertura.

Leave a Reply